|
Kiekvieno „Taikos kelio“, psichosocialinės reabilitacijos kliento gydymas(is) apima įvairius ir individualiai pritaikytus programos principus ir metodus. Bendruomenėje veikia:
- Minesotos ir 12 žingsnių programa bei jos atsiskaitymo užduotys- 12 Žingsnių Programa – Kelias į Sveikimą ir Vidinę Ramybę - 12 žingsnių programa – tai struktūrinis ir patikrintas būdas padėti žmonėms, kovojantiems su priklausomybėmis. Ši metodika buvo sukurta Anoniminių Alkoholikų (AA) organizacijos, tačiau jos principai sėkmingai pritaikomi įvairių priklausomybių gydymui, įskaitant narkotikus, lošimą, persivalgymą ir kitas priklausomybės formas. Ši programa orientuota į žmogaus vidinio gyvenimo pokyčius, siekiant ne tik atsisakyti žalingų įpročių, bet ir susikurti pilnavertį gyvenimą.
- Kas yra 12 Žingsnių Programa? - 12 žingsnių programa yra dvasinė ir psichologinė sistema, kuri padeda žmonėms pripažinti savo bejėgiškumą prieš priklausomybę, atgauti vidinę stiprybę, ir susitaikyti su savo praeitimi. Pagrindiniai programos tikslai – padėti dalyviams prisiimti atsakomybę už savo veiksmus, atkurti prarastus santykius, atsiprašyti nukentėjusių žmonių ir galiausiai gyventi prasmingą bei sveiką gyvenimą.
- Kodėl verta rinktis 12 Žingsnių Programą? -Ši programa jau daugelį metų padeda milijonams žmonių visame pasaulyje. Ji pagrįsta dalyvių palaikymo ir bendruomeniškumo principais. Dalyviai susitinka grupėse, dalijasi savo patirtimi ir padrąsina vienas kitą eiti sveikimo keliu. Šios programos žingsniai skatina ne tik atsisakyti priklausomybės, bet ir ugdyti stiprų charakterį, emocinį stabilumą bei dvasinį augimą.
- Programos Žingsniai - Programos pagrindą sudaro 12 žingsnių, kurie veda dalyvį nuo priklausomybės pripažinimo iki atleidimo sau ir kitiems bei gyvenimo pagal naujus principus. Kiekvienas žingsnis padeda giliau pažinti save, susitaikyti su padarytomis klaidomis ir pradėti keisti elgesį, kad žmogus galėtų gyventi prasmingai ir ramiai.
- Programos Nauda -Suteikia struktūruotą kelią priklausomybės gydymui. Padeda atkurti sugadintus santykius su šeima ir draugais. Skatina asmeninį ir dvasinį augimą. Ugdo atsakomybės ir sąžiningumo principus kasdieniame gyvenime. Palaiko bendruomenės paramą, suteikiant galimybę dalintis patirtimi su kitais.
Kaip pradėti? Pirmasis žingsnis – pripažinti, kad yra problema, ir norėti ją įveikti. Ši programa yra atvira visiems norintiems keistis. Prisijungus prie grupės, kiekvienas dalyvis gauna galimybę pereiti per 12 žingsnių kartu su kitais, patiriančiais panašias problemas. Programoje taip pat dalyvauja žmonės, jau pasiekę sveikimą ir norintys padėti naujiems dalyviams pradėti šią kelionę -
- Grupiniai užsiėmimai – meno terapijos praktikos, filmo terapijos, biblioterapijos, kūrybinių veiklų terapijos, savaitės temos pristatymai aktualiais savirefleksijos principais;
- Grupiniai terapiniai ratai – jausmų ir emocijų temos; savaitės reabilitavimosi laiko apžvalga/refleksija; „neeiliniai“ dėl bendruomenėje aktualių situacijų, sprenžiamų konfliktų ar pan.;
- Individualios konsultacijos – pokyčių analizės, motyvacijos, streso, jausmų ir emocijų, logoterapijos, atitinkamos fazės tikslų, užduočių klausimais; dvasiniais ar 12 žingsnių klausimais; dėl asmeninių situacijų ir išgyvenimų; su priklausomybės liga, kitais su sveikata susijusiais ar socialiniais klausimais;
- Dienoraščio praktika;
- Fizinis aktyvumas – mankšta sporto salėje; judesio pratimai; krepšinis, tinklinis ir kita aktyvi veikla; pirtis ar pan.
- Darbinių įgūdžių praktikos – kasdieninių ir buities veiklų atlikimas: maisto gaminimas, tvarkos ir higienos/švaros palaikymas, ūkio ir lauko priežiūra, gyvūnų priežiūra ar pan.
- Taisyklių laikymasis – disciplinuotos dienotvarkės vykdymas; bendruomenės vidaus taisyklių ir priimtame vidaus „Kodekse“ nuostatų laikymasis;
- Anoniminių grupių lankymas ir dalyvavimas jose;
- Bendradarbiavimas su kitomis bendruomenėmis ir su tuo susijusi veikla.
Reabilitacijoje įgyvendinama programa remiasi atvirumo, sąžiningumo, pagalbos, dėkingumo ir kitais dvasiniais principais. Bendruomenėje aktyvus dvasinis ugdymas, taikomi psichodinaminės grupinės terapijos įrankiai, pagalba teikiama priimant priklausomus asmenis ir su gretutinėmis psichinėmis diagnozėmis (įvertinus įstaigos specialistams).
Terapinės praktikos paremtos mokslu grįstais metodais – Kognityvinės Elgesio terapijos modeliu (KET)– Metodo pradininkais laikomi du žymūs JAV psichoterapeutai Albert Ellis ir Aaron Beck. Kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindą sudaro idėja, kad žmogaus jausmus ir emocijas nulemia jo mąstymas, t..y. nuo to, kaip mes tai suprantame. Taigi, vienas iš svarbiausių KET tikslų tampa - suvokti kliento mąstymo ypatumus ir kaip jie lemia jo būseną, bei padėti besigydantiems keisti mąstymą ir elgesį taip, kad simptomai ar esami bei kylantys išsūkiai taptų įveikiami, o žmogaus funkcionavimas šeimoje, darbe bei platesniame socialiniame kontekste atsistatytų. Kognityvinė elgesio terapija yra naudingas įrankis, gydant ir valdant platų psichikos sveikatos sutrikimų spektrą - nerimo sutrikimams gydyti, tokiems kaip panikos sutrikimas, socialinio nerimo sutrikimas, specifinės fobijos, generalizuoto nerimo sutrikimas, obsesinis kompulsinis sutrikimas, potrauminio streso sutrikimas. Taip pat ji efektyvi, gydant nuotaikos sutrikimus, santykių problemas, valgymo sutrikimus, pykčio problemas, stresą, priklausomybes, nemigą ir daugelį kitų būklių.
Mūsų bendruomenėje specialistų taikomos KET terapijos šakos:
- Įsisąmoninimu grįsta terapija - (angl. mindfulness-based cognitive therapy, MBCT);
- Schemų terapija - (angl. Schema therapy, ST);
- Dialektinė elgesio terapija - (angl. dialectical behavior therapy, DBT);
- Priėmimo ir įsipareigojimo terapija - (angl. Acceptance and Commitment therapy, ACT);
- Atjautos terapija – (angl. Compassion Focused therapy, CFT).
Besigydančiųjų nuo psichoaktyvių medžiagų elgesio pokyčių priemonės reabilitacijos bendruomenėje taip pat apima:
- Motyvacinį interviu;
- Elgesio pokyčių modeliavimą;
- į sprendimus sutelktą terapiją.
|
